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心と体

「心技体」などとスポーツや武道では言うけれど、心も技も磨く必要はない。
体だけが満足に動いていればそれだけでありがたい事である。
肺炎でひと夏まともに動けなかった一年前にそう実感した。
精神も技術も磨くためには体力が必要であり、健康を損うとそれだけで落ち込んでしまう。
どれだけ平凡でも毎日を健康に過ごすことができているのはすごい事なのだ。
当たり前のことに感謝できればこそ、病気をしない心とケガをしない技が養われるのだと思う。
今日も無事に爽快なくらい普通に過ごせた。もしも明日朝が来たらまさに幸運だ。
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2012-05-12 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0 :
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